【ベッキーのYOGA教室】始まります！！

お知らせです。

来週からZU-THONESスタッフのベッキーこと田片麻子による

【ヨガ教室】が、スタートします。

ヨガと聞くと
「身体が硬いから無理・・・」
とか
「女性がやるもの」
と思われている方も多いのでは？

でも、本当は身体が硬い方にこそやってほしいんです！
老若男女問わずクライミングのグレードアップのお役に立ちます！！
（ベキ子談）

もちろんクライミングに効果があるモノだけでなく、柔軟性・筋力UP、歪みの矯正などを目的に色々なプログラムを考えていくつもりです。

【ベキYOGA】

★時間：毎週土曜日 am9:00～ （50分程度）
★場所：ズットン1F
★料金：1回　1000円　（登られる方の施設使用料は別途必要になります）
★持ち物：動きやすい服装、汗ふきタオル、水分（マットのレンタル有ります）

※予約制になりますので前日までにスタッフにお申し込み下さい。
お電話での予約もOKです。
定員になり次第受付は終了します。

皆さんのご参加をお待ちしております！！


いまい